Vaporisez ces 3 huiles essentielles sur vos pieds 10 minutes avant de vous coucher pour retrouver le sommeil

 Ce baume est fait d’huiles essentielles qui apaisent et détendent votre corps et votre esprit, ce qui est d’une importance capitale pour avoir un bon sommeil. Appliquer la solution sur vos pieds pour que le corps puisse absorber les huiles essentielles plus facilement.

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Préparation: 

– Mélangez  50 ml d’huile de magnésium, 15 gouttes d’huile essentielle de lavande et 8 gouttes d’huile essentielle de vétiver.

-Utilisez un flacon pulvérisateur en verre pour faciliter l’application.Bien agiter le contenu.

– Ce spray fournit 25-45 applications.

– Pulvérisez sur la plante de vos pieds et laissez la peau absorber les huiles complètement.

source 

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